Todos los artículos de "Alimentación"
Complementos para una dieta deportiva
Entre los mitos más antiguos relacionados con la nutrición de los atletas, está el de la consustancialidad, según el cual se recomendaba la ingestión de grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas con objeto de reponer la masa muscular, que supuestamente se consumía durante el ejercicio. Otro mito nutritivo es el consumo masivo de píldoras, [...]
Redacción | ene 20, 2010 | Comentarios 1
10 Consejos para mejorar tu alimentación deportiva
Consejos para mejorar tu alimentación deportiva o nutricion deportiva, intentando aunar la alimentación natural con la suplementación deportiva. La digestión completa y eficiente, junto con una absorción perfecta, son ingredientes críticos, aunque hay algo más que eso. Aquí están 10 fórmulas para esclarecer el misterio de la absorción y sacar el máximo partido de vuestra [...]
Redacción | ene 20, 2010 | Comentarios 0
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